Savoir gérer son temps

OBJECTIFS: 
  • Comprendre son rapport au temps, identifier ses pratiques et les mettre en perspective.
  • Développer des moyens/outils pour mieux organiser son temps, ainsi que ses ressources naturelles
  • Etablir un lien entre relation au temps et relation au stress et développer les ressources individuelles permettant de prendre du recul par rapport aux situations
PROGRAMME: 

La gestion actuelle de son temps

  •  L’analyse de ses pratiques et la compréhension de son rapport au temps.
  • Se situer dans son rapport au temps
  • La relation entre la gestion du temps et du stress

 La méthodologie de différenciation des tâches

  •  Savoir définir ce qui relève de l’important, ou de l’urgent
  • La catégorisation des tâches : la matrice d’Eisenhover
  • La priorisation des tâches

 Savoir gagner du temps

  •  Passer du temps subi au temps choisi : les règles de vie pour gagner du temps
  • Vie privée, vie professionnelle, vie publique : trouver son équilibre
  • Savoir gérer les imprévus et savoir dire non
Vendredi, 7 décembre, 2018
Samedi, 2 mars, 2019
Vendredi, 24 mai, 2019

Elus locaux, Agents et cadres des collectivités territoriales

CONTACT INSCRIPTION: 

Martin Receveau
chargé de développement
inscription@iepp.fr